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蒸膳粮以“改善女性体制，从吃开始”作为核心理念，努力把“好”的月子餐带给妈咪们。努力走向世界级标准，带给每一位妈咪最期待的月子餐，呈现出完美高品质月子餐服务。

新山的妈咪，如有问题欢迎亲临门店，我们欢迎你～

新加坡分行的中央厨房位于以下地址，每天新鲜准备餐点，新鲜送达

欢迎妈咪们随时发问！

常见问题

蒸膳粮为你解答

妈妈们关于月子餐的任何疑问，这里都能找到答案！

- 关于月子餐 -

可自选月子餐菜色吗?

在开始餐点前，我们会根据妈咪的生产状况安排菜单。
如果有特别需求，可预先通知我们，若没有偏离哺乳期膳食宝塔或饮食均衡的分量，我们将尽量配合调整。

月子餐会有内容呢?

每一餐都包含：

午餐 : 一份肉类，一份蔬菜，一份五谷米饭，一份永生28方药膳，一份党参红枣茶
晚餐 : 一份肉类，一份蔬菜，一份糙米饭，一份炖汤，一份甜品，一份养生茶

- 关于小月子餐 -

可自选小月子餐菜色吗?

在开始餐点前，我们会根据妈咪的生产状况安排菜单。
如果有特别需求，可预先通知我们，若没有偏离饮食均衡的分量，我们将尽量配合调整。

只怀孕3个月, 也需要坐小月子吗?

流产虽然没有真正⽣产, 但在流产的过程中, 不论是通过⼈⼯或⾃然的⽅式, 都会对⾝体造成极⼤伤害, 若没有好好的调养, ⽇后可能会⽉经失调、腰腹疼痛、酸痛, 甚⾄不孕以及习惯性流产。

小月子餐点和月子餐的相同吗?

是的，是一样的，您也一样需要进行排恶露然后调补的流程，所以建议您也要添加坐月子的药膳来一起调理

不能够请长假, 只做几天月子OK吗?

流产对母体伤害极大，因此不管是自然流产/人工流产，都建议好好坐小月子。唯有把子宫修复好，日后才不会造成月经失调、腰酸背痛、最严重是会不孕/习惯性流产等问题，对于再次怀孕也有很大帮助。

- 关于预定 -

不知道预产期准不准, 要怎样预订呢?

无需担心预产期不准确的问题，只要提前预订，就会有预留到食材和空档给妈咪/li>
如果是自然产，只需要在“入院待产”时简讯通知，在正式生产后, 我们会依据到时候的时间, 来安排是午餐或晚餐
如果是剖腹产，一般手术后需要休息4-6个小时后才能进食，我们会根据这个时间来判断, 出餐时间
预订后的最迟出餐通知时间 —— 午餐：当天早上8am之前 , 晚餐：当天下午1pm之前

能接受临时预订吗?

餐点都是需要提前预订的，因为我们每个月都会有限量餐点数额，以确保食物的品质，为了避免无法接收订单，建议提前至少2-3个月来订购。

预订是付全款吗?

下订后只收取订金，需在送餐的第一天将余额付清。

付款方式

我们接受Duit Now、现金、Online Banking 和信用卡。

- 关于送餐 -

一次性包装安全吗?

我们采用的都是安全耐高温的材质以及防漏密封结构的一次性卫生包装，避免影响食物品质，所有包装容器都有检测证书证明无细菌可装热食，一次性包装也可以避免跟其他人共用餐具时造成交叉感染的问题。

收到餐以后,多久内食用?

收到食物后请在1个小时内食用完毕，以避免食物营养流失和细菌滋生。

一天送几次餐?

一天送两次餐点到您的府上，午餐一次，晚餐一次

- 其他餐点 -

药膳和炖汤有什么区别?

炖汤的内容，会包括一些药材（玉竹/淮山/百合），比较清补，如果需要真正排调补，还是需要喝药膳
永生28方药膳，是专门针对坐月子而配置的药材汤，它是根据中医理疗【排调补】以循序渐进的方式，来帮助妈咪排恶露、调精气以及进补，是坐月子的妈咪必不可少的补品。

我已经做完月子了，继续喝药膳会太热吗?

只要还在100天的坐月黄金期，都可以进行药膳调理，而且我们给的永生药膳，是非常适合进入调补期的药膳，可以继续把产后身体调得更好。

剖腹产吃到花生会有影响吗?

是没问题的，煮汤的花生是不会影响伤口的，除非是油炸类的花生，而且花生还能够帮助促进我们的母乳生成，增加奶量

吃鱼和菇类会不会导致恶露有异味?

并不会，比如我们餐点使用的是深海鱼，它就不会有这个问题，而且深海鱼富含高omega 3，能够很好的让产后身体恢复 ; 另外菇类也有很高的纤维，促进妈咪肠胃蠕动。

自然产/剖腹产，在什么时候进入调补期?

自然产 : 第6天开始进入调补 / 剖腹产 :第8天开始进入调补
进入调补后，会有黄酒鸡/猪脚醋/调补型的药材出现在菜单中

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